La Biorivitalizzazione alle piastrine
Eccola finalmente: la Biorivitalizzazione alle piastrine La pelle di noi donne è da sempre vittima di un potente nemico: la ruga! Siamo disposte a tutto per … Read more
Dieta e Drop-Out Ecco perchè le nostre diete falliscono
Ti sei chiesto il perchè le nostre diete falliscono occorre sviluppare la giusta motivazione Decidere di mettersi a dieta non è semplice ma tutti, almeno … Read more
Siamo quello che mangiamo!
Il rapporto che ognuno di noi ha con il cibo certamente non dipende solo dal fatto che “abbiamo fame”. È risaputo che il cibo non … Read more
Sindrome della fase del sonno ritardato
La Sindrome della Fase del Sonno Ritardata, nota anche con l’acronimo DSPS (in inglese, Delayed Sleep Phase Syndrome), è un disturbo abbastanza comune che altera … Read more
Cose da non fare appena svegli
Dormire bene è importante per affrontare gli impegni della giornata; è consigliabile rispettare non soltanto le regole di una buona igiene del sonno, ma anche … Read more
Come addormentarsi durante le notti d’estate?
Il caldo afoso è entrato da tempo nelle nostre case ed addormentarsi durante le notti d’estate è diventata un’impresa difficile, per non dire impossibile; continuiamo … Read more
Saponi, sicuri di usare quelli giusti?
Ogni giorno ci occupiamo della nostra bellezza, della nostra igiene, ma sappiamo veramente con quali prodotti entra in contatto la nostra pelle? Rispetto agli anni … Read more
Vitamina D: Per ottenerla basta un pò di sole!
Con l’arrivo dell’estate fate scorte di vitamina D! La migliore fonte di vitamina D è la luce solare! La storia della scoperta della vitamina D … Read more
La miglior medicina? La prevenzione con l’attività fisica
Nel 2015 gli italiani con il diabete hanno superato la soglia 3 milioni, arrivando a oltre 3.268.000 individui, con una percentuale del 5,5% sulla popolazione … Read more